Cattive abitudini

Più della metà dei bambini italiani vive in famiglie in cui almeno uno dei genitori è fumatore, e lo paga a caro prezzo: si stima che il 15% dei casi di asma tra i bambini e i ragazzi sia attribuibile proprio al fumo dei genitori.

È quanto si legge nella relazione sullo Stato Sanitario del Paese presentata oggi dal ministero della Salute. In generale, spiega il rapporto, l’inquinamento dell’aria degli ambienti confinati (indoor), non industriali, in particolare quelli adibiti a dimora, svago, lavoro e trasporto, rappresenta un importante problema di sanità pubblica, con grandi implicazioni sociali ed economiche.

NO AI COMPOSTI IPERPROTEICI – La causa della calvizie precoce potrebbe essere il consumo eccessivo di proteine. L’allarme è rivolto in particolar modo agli atleti o a chi trascorre gran parte del proprio tempo in palestra nel tentativo di potenziare la muscolatura.

In entrambe le categorie è infatti diffusa l’assunzione di composti iperproteici che, se da un lato aiutano lo sviluppo muscolare, dall’altro favoriscono la calvizie. È stata la dottoressa Jennifer Martinick, chirurga estetica specializzata nel trapianto di capelli, assieme ad alcuni ricercatori dell’Università di Perth (Australia) ad individuare il legame esistente tra calvizie e proteine.

Il fumo non aumenta solo il rischio di tumore ai polmoni: è anche la prima causa di insorgenza per il cancro alla vescica e per quello al rene.

È l'allarme che giunge dall'AURO (Associazione Urologi Italiani), a congresso a Sorrento fino a domani. L'allarme contro il fumo è comprovato da dati schiaccianti che ne avvalorano l'incidenza sulla comparsa del carcinoma vescicale in circa il 50% dei casi (la stessa percentuale è riscontrabile per il carcinoma renale).

Secondo fattore la sedentarietà, strettamente legata al tipo di occupazione (causa del 20% di tutti i cancri vescicali).

Nella Giornata mondiale della pulizia delle mani arriva una notizia che ha un che di sconcertante: un cellulare su 6 è contaminato da batteri fecali. Per dirla in parole povere, ad almeno una persona su 6 è capitato di essere andata in bagno e non essersi lavata le mani prima di toccare il proprio telefono. La conseguenza è che proliferano i batteri sul viso e sulle mani di persone che, in questo modo, diventano più inclini ad alcuni tipi di malattie.

La ricerca è stata condotta in 12 città della Gran Bretagna, ma trattandosi di un Paese Occidentale, non di certo del terzo mondo, siamo sicuri che risultati simili siano possibili anche da noi.

Chi soffre di mal di testa da molto tempo se ne sarà accorto sicuramente: ad un certo punto i farmaci contro la cefalea che si prendono smettono di fare effetto. O almeno è ciò che sembra. A fare luce sul fenomeno ci pensa uno studio condotto dai ricercatori dell’Istituto Besta di Milano con quelli dell’università statunitense di Memphis: a causa di una alterazione che si viene a sviluppare nel malato, i farmaci smettono di curare ed iniziano ad alimentare il mal di testa.

Essenzialmente si parla di una scoperta di tipo tecnico che verrà presto pubblicata sulla rivista di settore Journal of Headache, e che rischia davvero di cambiare l’approccio che milioni di persone in tutto il mondo attuano nel confrontarsi con la cefalea.

Guardare troppa televisione potrebbe accorciare la vita. Lo afferma uno studio appena pubblicato sul British Journal of Sports Medicine, secondo cui ogni ora di Tv guardata dopo i 25 anni può abbreviare la durata della vita di 22 minuti.

Secondo uno degli autori dello studio, Lennert Veerman della School of Population Health della University of Queensland, passare troppe ore davanti alla Tv è come “dipendere dal fumo, solo che mentre i tassi di fumo sono in declino, guardare la TV non lo è e ciò ha implicazioni a livello della popolazione”.

Uno studio psicologico effettuato con la collaborazione di Google ha dimostrato una realtà quasi apatica: centinaia di milioni di siti porno che vendono e “saltano” con numeri a 14 cifre.

Il cinema porno valica il confine dei sessi: piace a uomini e donne avendo un ruolo determinante nelle dinamiche fra i partner.

Il 59% delle intervistate ha confessato di aver visto una pellicola hard. E, tra queste, il 65% ha rivelato di aver apprezzato il genere. Scendendo nei particolari delle cifre, poi, sono emersi altre curiosità del rapporto fra donna e pornografia. Il 65% delle intervistate è a conoscenza del fatto che i propri mariti o fidanzati guardino film porno, ma ammette di far finta di niente.

L'alcol fa ingrassare: un bicchiere di vino ha le stesse calorie (120) di una fetta di torta, ma quattro persone su dieci non lo sanno. È l'allarmante risultato di un sondaggio condotto dal Ministero della Salute inglese su 2.000 adulti in tutta la Gran Bretagna.

In pochi sanno che gli alcolici sono letali per il girovita: una pinta di birra chiara, ad esempio, equivale a una salsiccia come numero di calorie, 170. Ma l'elenco è lungo: una pinta di sidro fa ingrassare come un bel piatto di fagioli sul pane tostato (200 calorie) e bersi un bicchiere di crema di liquore fa ingrassare come un pollo arrosto. E un bicchierino di vodka o gin? È come bersi una tazza intera di panna o di crema.

Passare quattro ore davanti a uno schermo tv aumenta il rischio di attacchi cardiaci, indipendentemente da quanto esercizio si faccia.

Lo afferma uno studio dell'university College di Londra, secondo cui in generale il rischio di morte per una qualsiasi causa sale del 48 per cento, mentre per le malattie cardiache l'aumento è del 125 per cento.

I risultati, pubblicati dal Journal of the American College of Cardiology, si basa sullo studio di 4.512 persone che sono state seguite per 4 anni, durante i quali 325 sono morte e 215 hanno avuto un evento di una malattia cardiovascolare.

Perché alcune persone si ammalano più spesso di altre? Perché alcuni hanno la tendenza ad avere incidenti? C’è una ragione per cui altri ancora trascorrono la loro vita in un’altalena emotiva, sentendosi bene un giorno e male il successivo?

La spiegazione esiste e non ha nulla a che vedere con gli dei, il fato o la posizione delle stelle. In effetti la vera ragione che sta alla base di questi fenomeni, e della loro soluzione, è stata spiegata nella branca della Filosofia e della osservazione empirica. Il comportamento umano sotto effetto di soppressione di una o più persone o cose, tende a ipnotizzare le persone, queste diventano emotivamente molto deboli, le reazioni del corpo come della mente diventano deboli, come notevolmente rallentate e di seguito i riflessi sono quasi a riposo, il sistema immunitario lavora in velocità ridotta, in parole povere come essere sotto effetto di una droga.

Alzi la mano chi ha continuato la dieta anche nei giorni di festa senza sgarrare di un piccolo pezzetto di torrone. Il Natale, si sa, lascia tanti bei regali ma tra questi anche due o tre chili in più di media, soprattutto per gli uomini.

Secondo i dietologi dell’Osservatorio nutrizionale Grana Padano il quadro è chiaro: gli uomini hanno la tendenza a mangiare meno sano rispetto alle donne, non soltanto perché il gentil sesso è più attento alla linea, ma anche perché i gusti possono fare la differenza.

La caffeina, generalmente, influisce negativamente sui più piccoli ma la maggior parte dei bambini ne assume ogni giorno.

Spesso il consumo di caffeina può causare disturbi del sonno ed essere responsabile della pipì a letto. Malgrado queste controindicazioni, gli esperti avvertono che l’informazione sul tema è alquanto limitata, e molti genitori non conoscono né la quantità di caffeina contenuta nelle diverse bevande o snack né gli effetti del consumo di caffeina sul loro bambino.

Sono 500 mila i fumatori a Milano, 11 milioni in tutta Italia e 85 mila i decessi all’anno. In molti vorrebbero perdere il vizio: quasi la metà avrebbe tentato di smettere nell’ultimo anno. Eppure, in pochissimi si rivolgono ai centri antifumo nonostante ”per la letteratura a un anno dall’inizio del trattamento tra il 30 e il 37% delle persone smette di fumare”. E’ questo il quadro tracciato da Delfino Legnani, direttore del dipartimento di Pneumologia dell’ospedale Sacco di Milano, in occasione dell’inaugurazione del nuovo Centro Antifumo.

Di solito le malattie colpiscono in tutto l’anno, o per diversi mesi. Invece esiste una malattia che colpisce per appena pochi giorni durante il mese di dicembre: la sindrome del panettone.

Anche se può sembrare una barzelletta, si tratta invece di una patologia individuata dal professor Attilio Giacosa, Direttore Scientifico del Dipartimento di Gastroenterologia del Gruppo Sanitario Policlinico di Monza.

Il fritto annulla completamente gli effetti benefici degli Omega 3. Il consiglio degli esperti è variare il più possibile tipologia e provenienza del pesce, cuocerlo al forno o bollirlo.

Nello specifico degli effetti positivi contro il colesterolo dell'assunzione di pesce azzurro e quindi di acidi grassi come gli omega3.