...e non solo

Nuova Edizione 2008

Il manuale più completo per respirare e vivere meglio, grazie alle rivoluzionarie scoperte del prof. Buteyko e di altri illustri scienziati russi

In questo libro sono esposte le rivoluzionarie scoperte sulla respirazione, effettuate più di 30 anni fa da alcuni scienziati russi ed ucraini, tra cui in prima linea il dott. Konstantin Buteyko. Questi scienziati hanno constatato e documentato in rigorosi studi scientifici come sia possibile, tramite opportuni esercizi respiratori, guarire in molti casi dall'asma e da altre patologie, e conservare più a lungo una salute ottimale, senza ricorrere ai farmaci che si usano abitualmente. I risultati di queste ricerche, ancora poco noti in Occidente, sono in questo libro per la prima volta presentati al pubblico in lingua italiana, con il rispettivo programma di esercizi pratici elaborato da questi scienziati. È inoltre proposta una serie di terapie naturali contro l'asma, alcune delle quali ancora poco conosciute: dalla straordinaria miscela di erbe del dott. Zurita, di Città del Messico, al “punto di Gesret”, da premere per bloccare un attacco d'asma. Il metodo “Buteyco” è rivoluzionario perché insegna a vivere meglio, respirando meno e senza medicine. Portavoce del metodo buteyco in Italia è Rosa Maria Chicco, insieme alla figlia Fiamma Ferraro, autrice di questo libro.

All'epoca della “gara dello spazio” alcuni scienziati sovietici approfondirono lo studio della miglior possibile respirazione degli astronauti e della composizione dell’aria nelle capsule spaziali. Un medico russo, il prof. K.P. Buteyko, fin dal 1950 è andato esaminando le implicazioni di questi studi nel campo della salute, arrivando a ideare un metodo di respirazione con delle basi teoriche e con un programma pratico di esercizi veramente efficaci e rivoluzionari. Grazie al metodo Buteyko, e ad un semplice test da lui ideato per valutare le condizioni della nostra respirazione, è possibile in pochi mesi riprendere nelle nostre mani il controllo del nostro respiro e di tutte le funzioni fisiologiche che da esso dipendono. Insostituibili per gli asmatici, questi esercizi del “metodo Buteyko”, clinicamente sperimentati in università australiane e del Regno Unito, consentono di contrastare anche altre malattie e di mantenere a lungo salute e forma ottimali !

Un capitolo è inoltre dedicato al modo migliore per esercitare l’attività sportiva e l’allenamento aerobico, con un accenno alla teoria delle “superonde” del dott. Dardik e all'importanza della variabilità della frequenza cardiaca, con le scoperte a tale riguardo di Doc Childre, fondatore di “Heartmath” (la matematica del cuore).

Di cosa parla.
Il metodo di respirazione Buteyko è rivoluzionario perché, senza l'utilizzo di farmaci dai potenziali effetti collaterali dannosi, permette di recuperare una perfetta respirazione, migliore di quella che avrete mai avuto! Gli esercizi respiratori, illustrati dalla D.ssa Fiamma Ferraro, permettono infatti di mantenere ottimale la propria salute, di recuperarla per chi soffre di disturbi respiratori e di prevenire l'invecchiamento. La respirazione è alla base del nostro benessere e imparare a respirare correttamente potrà guarirci dalle più svariate patologie. Il metodo proposto è stato sperimentato nell'ex Unione Sovietica addirittura sugli astronauti e su malati di vario genere e, come è stato dimostrato anche in sperimentazioni cliniche universitarie in Australia e Gran Bretagna, funziona davvero !

A chi si rivolge.
Gli esercizi spiegati e descritti in Attacco all’Asma..e non solo, rappresentano un manuale semplice ed efficace per tutti coloro che desiderano migliorare o riacquistare la propria salute e prevenire efficacemente l’invecchiamento. Il riequilibrio respiratorio che viene insegnato da Fiamma Ferraro, partendo dagli studi del Dott. Buteyko, è alla base di un corretto scambio tra anidride carbonica e ossigeno che nel nostro corpo devono essere sempre in proporzioni adeguate.

Chi l'ha scritto.
Fiamma Ferraro, dottoressa in medicina e chirurgia, dopo la laurea in Irlanda e la formazione specifica in medicina generale, e in scienza della nutrizione e della terapia chelante in Germania, ha portato a termine corsi di perfezionamento in omotossicologia, fitoterapia, fitoterapia cinese ed ozonoterapia presso le Università di Siena e Firenze, psichiatria e psicofarmacologia con l'Università di Harvard (USA), ed agopuntura a Helsinki ed in Danimarca (metodo J.Boel). È istruttrice ed esperta nel metodo di respirazione Buteyko sul quale svolge conferenze e corsi. È consulente medico ed incaricato della formazione istruttori per l'Associazione Buteyko-Italia, per la quale scrive anche il Notiziaro mensile internet. Autrice di libri di medicina naturale, svolge attività di medicina integrata nei suoi studi a Siena, Firenze e Roma.

Cos'ha di particolare.
Il metodo Buteyko propone alcuni semplici esercizi, capaci di migliorare la respirazione. In questo modo si ottiene il giusto equilibrio tra i livelli di ossigeno e anidride carbonica nell’organismo, presupposto fondamentale per il suo buon funzionamento. Il vantaggio assolutamente rivoluzionario è che questi esercizi vi permetteranno di liberarvi dalla schiavitù dei medicinali che vengono utilizzati comunemente per varie patologie respiratorie, in particolare per l'asma.

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Attacco all'Asma...e non solo

Autore: Fiamma Ferraro