Con questo libro si vuole stimolare e orientare l'individuo nella ricerca di un dialogo profondo e sincero tra il vivere fisico, emotivo e spirituale, per portare a processi di crescita armonici ed equilibrati.

Dopo un'introduzione sulle teorie del colore e sugli sviluppi nella storia e nella religione si affronta il suo aspetto terapeutico, indagando l'importanza delle simbologie esoteriche, spirituali, alchemiche. Attraverso la costruzione del mandala è inoltre possibile la rappresentazione simbolica delle emozioni, il centro diventa il rapporto con la propria interiorità e la periferia il rapporto con l'altro.

Grazie alla struttura geometrica del mandala (che rappresenta il conscio) e alla sua successiva campitura con la pittura (che rappresenta l'inconscio) si entra in contatto con l'archetipo del colore, interiorizzandolo e facendolo proprio. Attraverso tecniche di meditazione e visualizzazione e grazie all'esplorazione del segno grafico, è possibile tracciare una strada che porti alla risoluzione dei conflitti e alla rottura dei vecchi schemi di pensiero. Una volta innescato il processo questo non si arresterà finché non avrà portato la sua luce nella quotidianità.

I numerosi suggerimenti e le griglie interpretative per adulti e bambini relative a segni e colori fanno di questo libro uno strumento interessante per tutti e forniscono un ulteriore strumento nella relazione di aiuto terapeutico.

L'utilizzo di queste tecniche può essere utile a tutti, aiuta a conoscere meglio se stessi, le proprie potenzialità, i punti di forza e di debolezza; permette di consolidare il proprio "centro" per poter esprimere ciò che ognuno è e per portare avanti così il proprio progetto di vita.

In allegato un CD audio in cui la dott.ssa Catia Trevisani guida al rilassamento che precede la terapia del colore, propone meditazioni e visualizzazioni sui colori.

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Terapia del Colore + CD

Autore: Gloria Grazzini