I benefici della luce solare per la nostra salute

Tutti i benefici di una regolare e attenta esposizione alla luce solare, dalla prevenzione delle malattie della pelle, ai vantaggi per la psiche, fino alla cura di numerosi disturbi tra cui ipercolesterolemia, osteoporosi, tubercolosi, catarratta, malattie del cuore e infettive.

L'autore, divenuto ormai un'autorità nel campo dell'elioterapia e delle complesse relazioni che legano luce solare, vitamina D e medicina, mette in guardia il lettore sui rischi di una vita trascorsa prevalentemente sotto la luce artificiale e rovescia molti luoghi comuni, tra cui quello che individua nell'esposizione al sole l'origine del cancro alla pelle e quello sulla necessità delle creme solari che, secondo l'autore, impedirebbero la sintesi dell'importante vitamina D.

A chi si rivolge:

Uno strumento di informazione utile per tutti, perché fornisce indicazioni per la gestione e la prevenzione individuale di molti disturbi.

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Guarire con il Sole

Autore: Richard Hobday