Psicologi e biologi dell'università di Chicago, hanno scoperto che il sonno riveste molta importanza perché migliora significativamente le capacità mnemoniche. In particolare, permette di apprendere con maggior facilità le lingue straniere.

Secondo il panel scientifico, un adeguato riposo è associato al consolidamento dei ricordi, proteggendoli nel tempo da eventuali interferenze e dal deterioramento. Il sonno inoltre permette di recuperare o ripristinare i ricordi. Nel caso degli studenti, i ricercatori hanno osservato che il sonno incute loro una maggiore abilità nel ricordare parole di una lingua straniera, nonostante che si fossero scordati ciò che avevano assimilato in giorno precedente.

Gli scienziati avevano da tempo ipotizzato che il sonno migliorasse l'apprendimento delle lingue straniere. I risultati del nuovo studio scientifico confermano definitivamente questo miglioramento dell'attività cerebrale. Lo studio, che è stato divulgato dal periodico "Nature", potrebbe essere non solo associata all'apprendimento verbale ma anche ad altri tipi di apprendimento.

Istituzione scientifica citata nell'articolo:

University of Chicago